***|Abendessen -|*** den Tag verdaulich ausklingen lassen
Zum Abendessen ist die Familie wieder beisammen. Alle treffen sich am liebevoll gedeckten Tisch, es wird gegessen und geschwatzt. Jeder will von seinem Tag berichten und die anderen so an Freude und Leid teilhaben lassen.
Abendessen vor der Mattscheibe?
Leider herrscht diese ideale Abendbrotatmosphäre nicht in jedem Wohnzimmer. Manchem fehlt ab und an die Zeit für ein gemütliches Abendbrot.
Es soll Eltern geben, die die Kleinen vor den Fernsehapparat setzen. Zwar wird dann ohne zu murren gegessen, merken aber gar nicht, was zu sich genommen wird. Zudem kann durch die ständige Kopplung von Fernsehen und Essen der Grundstein für spätere Essprobleme oder für ein Suchtverhalten gelegt werden, warnt naturellpower.
Grund genug, das Sandmännchen allein essen zu lassen und das Abendessen zum täglichen Familienritual zu gestalten. Jeder bringt so automatisch das Essen mit Genuss und Freude in Verbindung und erlebt nach manch hektischem Tag, Ruhe und Geborgenheit.
